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二十四节气养生与食疗二十四节气设计养生的养生为基础2016年1月11日
2022-11-07

春生,夏长,秋收,冬藏。觉得最重要的是阳气的收藏,收藏是为了更好的生长。想知道的比较浅显易懂可以去百科看一看。而且节气这个东西和,,易经什么的都有关系,列举就比较复杂了。另外中医中讲肺主气很好的养生软件,每个节气都对应一个方案关于中年人养生的书.求养生达人给推荐一本或几本.只推荐3本书给你,受益终身。都是经久不衰的畅销书。 1 马云、张纪中、王菲、李亚鹏的实用养生术 作 者: 李一 出 版: 浙江人民出版社 本书是作者李一道长根据中国秘传的养

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